ANKSIOZNOST ALI NOTRANJA UTESNJENOST

Anksioznost označuje pretiravanje naše psihofizične ogroženosti in s tem podcenjevanje naših zmožnosti obvladovanja situacije. Iz teh razlogov se v naših mislih pojavljajo vedno novi občutki večje in močnejše notranje utesnjenosti, ki se kažejo v obliki tesnobe, treme, napetosti, živčnosti, zaskrbljenosti. Continue reading →