Spregovorite, zaupajte, tako si pomagate sami
040 77 11 77

Na obravnavi pri meni je oseba, ki se je odločila poiskati pomoč zaradi nenavadnih pripetljajev. Opisala jih je približno takole:« Neprestano je v meni nekaj, kar mi govori, da moram nekaj počet, čeprav ne želim! Izvajam neko aktivnost in še preden jo končam, mi neki notranji glas govori, da se moram začeti posvečati naslednji obveznosti. In to se dogaja neprestano, nikoli se ne morem odpočiti. P 7Če si pa že vzamem trenutek za počitek, pa imam občutke krivde. Non – stop sem utrujen/a, izčrpan/a. Zvečer padem v posteljo. Ničesar se ne spomnim!« Oseba meni, da ima posledično težave s srcem, želodcem, je nervozna in razdražljiva. Večkrat vpraša sama sebe: »Ali je mogoče, da za to potrebuješ toliko časa? Premakni se že enkrat počasnež/počasnica!« Še najbolj pa je oseba nesrečna zaradi tega, ker ima te težave večina okrog nje in drugim sploh ni mar zanje. Ona pa jih doživlja kot problem, ki ga je smiselno rešiti.

PODUK

Ja, zanimivo. Tej osebi povzroča težave um. Um je umetna tvorba, ki izhaja iz vplivov okolja. V nas vstopa skozi možgane. Če je um premočan, zapolni možgane, in ti ne zmorejo več  pošiljati ukazov našemu telesu. Prva posledica, ki se zgodi je ta, da odpove naš imunski sistem. Ne dobiva primernih »feedbackov« in preprosto ne reagira več. Pojavijo se bolezni.

Um z besedami izraža našo neučakanost, telo ga pa, zaradi odpovedi imunskega sistema, izda. Ne deluje več oz. ima mnogo težav.

Um nas neprestano sili naprej in naprej. Z njim pridemo do »multitaskinga« (počnemo mnogo vsebinsko različnih aktivnosti naenkrat), non – stop počnemo nekaj, samo za to, da to počnemo, ker nam tako narekuje okolje. A kje smo mi? Kje je naš jaz? Naša pozornost se razpršuje, naša kreativnost uničuje, izgubljamo sami sebe. Um nam narekuje, da moramo biti neprestano prisotni na vseh področjih našega življenja. Z vso silo nas vleče v prihodnost družbe, v njene vizije, ki pa niso naše. Družba preko uma vpliva na našo notranjost in povzroča v nas konflikt, katerega posledica so neučakanosti. Neučakanost je oblika jeze/zavračanja, za katerim se skriva strah, da ne bomo zadovoljili zahtev družbe in da bomo izgubili svoj status.

PRIPOROČILO

Ko se nam dogaja kaj takšnega ali podobnega, se najprej vprašajmo: » Hitim, zakaj hitim oz. kaj hočem začeti novega?« Naš um običajno reče:« Moraš se začeti posvečati naslednji aktivnosti!« Mi pa se vprašajmo, ali v resnici želimo preiti na naslednjo aktivnost, brez, da bi končali predhodno. Vprašajmo se, zakaj moramo dalje na naslednjo aktivnost, česa nas je strah. Zakaj sem neučakan/a, kateri strah se skriva za tem. Priporočilo je, da ne počnimo več aktivnosti naenkrat. Poskušajmo eno dokončati, nato prestrukturirajmo našo dejavnost (spremenimo njeno vsebino – namesto dela za računalnikom pojdimo v naravo …) in šele nato preidimo na naslednjo aktivnost.

Neučakanost in »multitasking« nam skrajšujeta življenje in uničujeta našo kreativnost. V našem vsakdanjem življenju se pojavljata neprestano: ko se začne ustavljati promet; ko nekdo zamuja na dogovorjeni sestanek, itd…Pojavljata se vsakič, ko »brezposelno« čakamo na nekaj. Pomembno je, da smo pozorni na znake, ki jih oddaja naše telo (mencanje rok, tapkanje s prsti, nervozno popravljanje frizure, itd…). Ti znaki se pojavljajo v umu, notranji glas – um nas neprestano preganja in govori: »Pohiti!« Vprašajmo se:« Zakaj in čemu hitim? Kam rinem, kaj želim doseči?« Spremljajmo, kateri odgovori bodo prišli na dan.

 

Dodaj odgovor

ODPRAVLJANJE ALERGIJ S POMOČJO "TOP" TEHNIKE

vrem        

Hitro, učinkovito, trajno odpravljanje alergij in drugih preobčutljivosti.

metoda osd